有很多喜爱玩电脑游戏的朋友往往忘记了时间，不仅影响休息和工作、学习，长此以往还会影响到身体健康。如果我们能有办法让电脑到规定的时候自动关机，就可以强迫游戏迷们早点休息。其实可以利用计划任务来实现定时关机，从而达到这一目的。

　　首先在桌面上点击鼠标邮件，在弹出菜单中选择“快捷方式”，会弹出一个“创建快捷方式”对话框，在该对话框的“命令行”中输入“Rundll32.exe User.exe,ExitWindows”。

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　　然后点击“下一步”，在图示窗口中将此快捷方式命名为“关机”，点击“完成”就会在桌面上建立一个名为“关机”的快捷方式。

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　　现在，用和上面所讲的同样的方法在“计划任务”中新建一个定时关机的任务，指向刚才建立的快捷方式，任务名是“定时关机”，日期是“每天”，时间是你确定的关机时间，确定完成即可。

　　你也可以不用设立这个快捷方式，直接在“计划任务向导”对话框中选定rundll32.exe，最后在单击“完成”时复选上“当单击完成打开高级属性”，之后进入属性对话框。在“运行”中输入以下命令“c:\windows\rundll32.exe user.exe,exitwindows”，完成设置。

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　　现在让我们来看一看全程演示，如下图所示：                                                                                              

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　　注意：这是WINXP下的演示，与WINDOWS 9X略有差异。

　　这样当到了你设定的时间，就会自动关机了。不过要小心，如果你正在进行必要的工作可别忘了及时存盘哟，不然的话可就欲哭无泪了。